Prendre un temps pour soi, faire une pause sonore, et se laisser porter par les sons et vibrations des bols tibétains. Une invitation à la pleine conscience. S’ouvrir à l’expérience du moment présent, quelle qu’elle soit. Restaurer la paix en soi, se relier à son être, son guide intérieur. Explorer différentes pratiques, postures, respiration, mudra, fréquences sacrées.
En position assise, installé confortablement laissez vous accompagné par les sons des bols chantant, pour plus de sérénité, et de joie
Prochaines dates : sur demande groupe déjà constitué
Stage de Yoga et Méditation Sonore le 22/10/22 de 10 h à 12 h 30
(info et prix sur demande)
Autre séance possible à distance sur Zoom ou en direct pour tout groupe déjà constitué, devis en demande