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Des sons cristallins, pour harmoniser, se rééquilibrer
Atelier stage
bien-être
PORTES OUVERTES 29 et 30 mars 2025 à OUNANS (39)
Au plaisir de vous accueillir
STAGE DE YOGA ET RELAXATION sonore
31 mai 2025 à DIJON
Passage à l’été ouverture de coeur.
Pratique de hatha yoga, respirations, relaxation sonore.
Se prépérer à vivre l’été avec plus de légèreté et de plénitude.
Stage animé par Olga Professeur de Yoga et Dominique Praticienne de massage et relaxation sonore.
Samedi 31 mai à Dijon de 15 h à 17 h 30
l’Atelier Perché à Dijon
Tarif de 40 € / personne
Inscription nécessaire, au plaisir de vous accueillir
STAGE DE YOGA ET RELAXATION sonore
01 juin 2025
Passage à l’été, ouverture de coeur.
Pratique de hatha yoga, respirations, relaxation sonore.
Se prépérer à vivre l’été avec plus de légèreté et de plénitude.
Stage animé par Olga Professeur de Yoga et Dominique Praticienne de massage et relaxation sonore.
Dimanche 01 juin e de 9 h 30 à 12h
Centre Social La Passerelle Quetigny (21)
Tarif de 40 € / personne
Inscription nécessaire, au plaisir de vous accueillir
Atelier
sonore<br
Unbol pour soi
Découverte sonore
Atelier un bol pour soi
Atelier de découverte, initiation à l’auto-massage sonore et vibratoire, et à ses bienfaits. Ecouter le son, vous laisser porter, vivre le moment présent et lâcher prise. Utilisation d’un bol pour se relaxer, pour méditer. Cette pratique s’accompagne d’une écoute et d’échanges autour du son. L’atelier se terminera par une méditation sonore en groupe
L’atelier dure environ 2 heures. Sur inscription en petit groupe (6 personnes maximum)
Vous souhaitez une séance pour un groupe déjà constitué, n’hésitez pas à me contacter directement pour que nous puissions programmer une date