Entreprise
Méditation sonore
pause sonore
Pause
sonore
Une parenthèse sonore
pour se ressourcer
La pause sonore peut se définir comme un retour au calme pour stopper l’agitation, le stress, récupérer. Elle peut prendre plusieurs formes :
- relaxation sonore : pour relâcher toutes les tensions physiques et mentales, lâcher-prise, avec un bain vibratoire et sonore apaisant, énergisant, stimulant, régénérant.
- méditation sonore : pour accueillir ce qui se présente à l’instant présent, attention, concentration, sans jugement. Elle offre la possibilité de se nourrir d’énergies apaisantes et positives, pour se recentrer, augmenter sa créativité, et réveiller des ressources inexplorées.
- massage sonore assis : relaxation sonore en séance individuel.
Devis gratuit sur demande, selon le nombre de participants et la fréquence des séances.
Tarif sur demande
en pratique
Les sons des bols chantants offrent un espace de relaxation profonde qui permet de lâcher prise, d’apaiser et de libérer les tensions tant mentales que physiques, de s’accorder un temps pour récupérer et se régénérer.
L’organisation régulière de pauses sonores permet d’augmenter la concentration, la créativité, l’efficacité, et contribue à faciliter des relations harmonieuses au travail.
> Séance individuelle
Massage sonore
assis
20 minutes
> Séance collective
Pause sonore (relaxation assise ou allongée) ou Méditation sonore (assis)
30 à 60 minutes
