Rééquilibrer ses 7 Chakras avec une méditation guidée, et les sons des bols tibétains , des carillons et de la lyre de cristal.
Mettre de la conscience sur ces centres énergétiques, pour renforcer sa vitalité, se libérer des peurs, s’affirmer, harmoniser ses relations, s’exprimer aisément, développer son intuition, se connecter à plus grand que soi.
1/ Chakra Racine : Je suis bien ancré(e), je suis soutenu(e), en sécurité (en connexion avec notre terre, notre famille)
2/ Chakra Sacré : Je ressens . Je suis créative (créatif) Je m’autorise le plaisir , mon corps est un temple et ma sexualité sacrée.
3/ Chakra Solaire : Je veux, je peux Je suis puissant(e) Je prends ma place
4/ Chakra Coeur : j’aime . Je suis amour,
5/Chakra de la Gorge: Je m’exprime . Je communique avec aisance . (son intérieur et verbe créateur)
6/ Chakra frontal 3 ème oeil : Je suis intuitive. Je vois avec clarté et sagesse.
7/ Chakra Couronne : Je sais. Je suis en paix . Je suis connecté à la source, à la conscience universelle
